Новости города БезФормата.Ru
Ставрополь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как легче перенести жару!

Как легче перенести жару! - Министерство труда и соцзащиты
Фото: mintrudsk.ru

В связи с тем, что в настоящее время в Апанасенковском районе пылает сильная жара, медицинская сестра Мусаатаева М.К. специализированного отделения социально-медицинского обслуживания на дому с. Дивного Апанасенковского центра социальной помощи семье и детям провела с получателями социальных услуг информационную беседу на тему «Как легче перенести жару».

И подробно рассказала, что делать и как избежать солнечных ударов и перегревов, о том, что следует отказаться от жареного, жирного, копченого, мучного, сладкого, дала советы по правильному питанию, акцентировала особое внимание на то, чтобы обращали внимание насрок годности продуктов.

Когда температура воздуха становится выше температуры тела, в организме человека меняются процессы терморегуляции, что дает высокую нагрузку на сердечно - сосудистую систему, поэтому даже тем, кто любит жаркую погоду следует принимать меры предосторожности: избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11 до 17часов, снизить физические нагрузки, сократить потребление алкоголя, отказаться от курения, сократить количество пищи, избегать поездок в общественном транспорте в жаркие часы, выпивать 1,5 – 2,5л. воды в сутки, прикрывать родинки и родимые пятна, носить легкую свободную одежду из натуральных тканей, закрывающую тело и головные уборы.
В КРАЕ НАЧАЛАСЬ ПОДГОТОВКА К НОВОГОДНИМ ПРАЗДНИКАМ - Органы государственной властиВ Правительстве Ставропольского края состоялось еженедельное рабочее совещание.
11.12.2017 Органы государственной власти
В Пятигорске Губернатор Владимир Владимиров осмотрел дом по улице Ермолова, 227, пострадавший от произошедшего в эти выходные пожара.
11.12.2017 Органы государственной власти
Предоставление доступа к информационным системам (ФГИС) Россельхознадзора - Россельхознадзор по Ставропольскому краюЭЛЕКТРОННАЯ ВЕТЕРИНАРНАЯ СЕРТИФИКАЦИЯ В соответствии ст.4 Федерального закона от 13.07.
11.12.2017 Россельхознадзор по Ставропольскому краю
14 лет назад 2003 году в Мексике была открыта для подписания Конвенция ООН против коррупции, и с этого дня, 9-е декабря считается Международным днем борьбы с коррупцией.
11.12.2017 УФАС
Кировским районным судом рассмотрено уголовное дело по обвинению гр-на Б. в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст.
11.12.2017 Прокуратура
Андрей Уткин Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ Уголовное дело Андрея Уткина Андрей Уткин, экс-полпред губернатора Ставрополья, заключён под стражу Избрание меры пресечения Андрею Уткину отложено на 72 часа Андрей Уткин,
11.12.2017 Ставропольская правда
В правительстве Ставропольского края обсудили подготовку к новогодним праздникам - News.1777.RuВ правительстве Ставропольского края состоялось еженедельное рабочее совещание.
11.12.2017 News.1777.Ru
Утверждена структура администрации - Газета Наше время
Утверждена структура администрации
Продолжается преобразование Изобильненского муниципального района в городской округ.
Газета Наше время
Глава городского округа вступил в должность - Газета Наше время
Глава городского округа вступил в должность
15 ноября Владимир Ильич Козлов официально вступил в должность главы Изобильненского городского округа.
Газета Наше время
Горит - Кисловодский ЭкспрессРанее мы писали о пожаре в жилом доме по улице Ермолова 227 в Пятигорске.
11.12.2017 Кисловодский Экспресс
На Ставрополье водитель погиб, въехав в дерево - News.1777.RuВ Благодарненском городском округе ночью 10 декабря водитель «ВАЗ-21121» не справился с управлением, съехал в кювет и врезался в дерево.
11.12.2017 News.1777.Ru
пожарные - Кисловодский Экспресс10 декабря в селе Турксад Левокумского района 52-летний местный житель погиб от отравления продуктами горения.
11.12.2017 Кисловодский Экспресс
В Пятигорске введен муниципальный режим ЧС
Фото: официальный сайт города-курорта Пятигорска В Пятигорске 9 декабря вечером горела крыша одного из многоквартирных домов по улице Ермолова, 227.
Ставропольская правда
Внимание! Розыск - Кисловодский Экспресс
Внимание! Розыск
В Кисловодске мужчина подозревается в причинении тяжких телесных повреждений своему знакомому, повлекших по неосторожности его смерть.
Кисловодский Экспресс
14-летний подросток в Невинномысске вымогал деньги у знакомого
В Невинномысске 14-летний подросток обвиняется в вымогательстве. 2 сентября 2017 года парень встретил на улице своего знакомого и потребовал у него 2 тысячи рублей.
Ставропольская правда
Талант художника,  воплощенный в учениках - Газета Наше времяЕще учась в школе, Виктор поймал себя на мысли, что мечтает стать художником, причем, непременно учителем изобразительного искусства.
11.12.2017 Газета Наше время
В Ставрополе открылась выставка о красоте, искусстве и людях с инвалидностью «Диалог равенства» - News.1777.RuВ рамках социокультурного проекта «Диалог равенства» в выставочном зале союза художников прошло официальное открытие уникальной интерактивной экспозиции о красоте, искусстве и людях с инвалидностью.
11.12.2017 News.1777.Ru
В СТАВРОПОЛЕ ОТКРЫТ ПАМЯТНИК КОМАНДИРУ ЛЕГЕНДАРНЫХ «НОЧНЫХ ВЕДЬМ» - Органы государственной властиВ День Героев Отечества в Ставрополе состоялась торжественная церемония открытия памятника Евдокии Бершанской – командиру легендарного 46-го Гвардейского Краснознаменного ордена Суворова III степени Таманского ночного ле
11.12.2017 Органы государственной власти
экспедиции - Кисловодский Экспресс
Пятигорск стал частью маршрута экспедиции Традиции Духа
В столице СКФО прошел фестиваль народных ремесел, спорта и творчества «Сильные духом, крепкие традициями».
Кисловодский Экспресс
Традиции золотошвей – всем россиянам! - Пятигорская правда
Традиции золотошвей – всем россиянам!
Всероссийская патриотическая культурная экспедиция «Традиция Духа» побывала в Пятигорске и подарила жителям и гостям курорта настоящий праздник творчества!
Пятигорская правда
В Ставрополе живописные полотна французских художников представят в новом формате
С 15 декабря по 15 февраля ставропольцев приглашают познакомиться с картинами Моне, Дега, Писсаро, Ренуара, Сислея.
Ставропольская правда
Выполняем комплекс ГТО - Газета Наше времяФизкультура и спорт являются неотъемлемой частью социальной жизни жителей России, и одной из главнейших частей оздоровления населения в настоящее время является комплекс “Готов к труду и обороне”.
11.12.2017 Газета Наше время
Семь медалей из Португалии - Газета Наше времяВ Португальском городе Матосинхос прошел Чемпионат Европы по СЁТОКАН. В состав Национальной сборной России вошли представители г. Изобильного - Евгений Молчанов, Алена Новацкая и Станислав Кирьянов,
11.12.2017 Газета Наше время
Новый виток развития автомобильного спорта на Ставрополье. Спортсмены – автогонщики подводят итоги работы за 2017 год - ДумаВ Федерации автомобильного спорта Ставропольского края, руководит которой депутат краевого парламента Сергей Чурсинов прошло открытое заседание Федерации,
11.12.2017 Дума
футболу - Кисловодский Экспресс
Первенство по футболу проходит в Кисловодске
Первенство городской детско-юношеской спортивной школы по футболу открылось в Кисловодске на базе училища олимпийского резерва.
Кисловодский Экспресс
Спортивный центр МВД открылся в Ставрополе
Фото: Эдуард КОРНИЕНКО Фото: Эдуард КОРНИЕНКО Фото: Эдуард КОРНИЕНКО Фото: Эдуард КОРНИЕНКО Фото: Эдуард КОРНИЕНКО Фото: Эдуард КОРНИЕНКО Фото: Эдуард КОРНИЕНКО Фото: Эдуард КОРНИЕНКО Фото: Эдуард КОРНИЕНКО Фото:
Ставропольская правда
Итоги чемпионата и первенства Ставрополья по автокроссу-2017
Фото: Александр Калашников Фото: Александр Калашников Фото: Александр Калашников На хуторе Вязники Шпаковского района [в филиале ООО «Газпром ПХГ» – «Ставропольское управление аварийно-восстановительных работ и капита
Ставропольская правда
JPG Файл - Ставропольский филиал КУ МВД РоссииСегодня Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев провел заседание Государственного антинаркотического комитета.
11.12.2017 Ставропольский филиал КУ МВД России
Житель Пятигорска пойдет под суд за убийство брата - Кисловодский ЭкспрессСледственным отделом по городу Пятигорск следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ставропольскому краю завершено расследование уголовного дела в отношении 37-летнего местного жителя,
11.12.2017 Кисловодский Экспресс
пожарные - Кисловодский Экспресс10 декабря в селе Турксад Левокумского района 52-летний местный житель погиб от отравления продуктами горения.
11.12.2017 Кисловодский Экспресс
В Пятигорске проходит окружной полуфинал конкурса «Лидеры России» - КМВСИТИВ Пятигорске стартовал полуфинал конкурса «Лидеры России», сообщает пресс-служба горадминистрации.
11.12.2017 КМВСИТИ
Ежегодная спартакиада православной молодежи вновь прошла в столице СКФО - Администрация г. ПятигорскКак и в прошлом году, команды соревновались в силе, быстроте, меткости, координации и выносливости.
11.12.2017 Администрация г. Пятигорск