Новости города БезФормата.Ru
Ставрополь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Международный день голоса

Ежегодно 16 апреля, на протяжении более   15 лет, весь мир отмечает Международный день голоса (МДГ). Это событие объединяет профессионалов голоса- представителей медицины и других профессий, чья деятельность напрямую связана с использованием голоса. Основная задача МДГ- привлечь внимание людей к оценке своего голоса, обратить внимание на правила гигиены голоса, влияние вредных привычек и факторов внешней среды, получить определенные знания по профилактике голосовых расстройств.

  Голос, как зеркало, отражает состояние Вашего здоровья, настроения. Чтобы сохранить на долгие годы, соответственно возрасту, звучность Вашего голоса, в случаях  его нарушения целесообразно обращаться для консультации к ЛОР врачу, который в случае необходимости, согласно показаниям, направит Вас на консультацию к ЛОР-фониатру.

В профилактических целях следует соблюдать ГИГИЕНУ ГОЛОСА:

  • голосовая нагрузка не более 3-х часов без перерыва с последующим перерывом не менее часа.
  • следует избегать длительных телефонных разговоров (20 минут телефонного разговора равнозначно часу голосовой нагрузки).
  • Голосовая нагрузка должна распределяться равномерно в течение всей рабочей недели.

    При этом необходимо соблюдать ГОЛОСОВЫЕ ПРАВИЛА:

  • говорить меньше;
  • по телефону говорить только при необходимости и кратко;
  • Во время речи следить, чтобы не было мышечного напряжения гортани, шеи, плеч;
  • при необходимости надо говорить мягко и спокойно;
  • исключить громкие радостные возгласы, форсированный шепот, восклицание, громкий смех;
  • следует говорить только тогда, когда другие молчат, и говорить с собеседником только на близком расстоянии;
  • не рекомендуется говорить при езде в транспорте и шумной обстановке;
  • во время простудных заболеваний необходим режим снижения речевой активности, а при ухудшении качества голоса — режим молчания.
  • Соблюдение голосовых правил, гигиены голоса и своевременное обращение к специалисту может способствовать не только сохранению звучности вашего голоса, но и, в случае его нарушения, определить дальнейшую тактику обследования и выявления возможных различных заболеваний.

    19 - 21 февраля в ряде СМИ была опубликована новость о «занижении министерством образования количества попыток подростковых самоубийств».
    22.02.2018 Психиатрическая больница №1
    О выявлении недоброкачественного лекарственного препарата для ветеринарного применения «Линимент» - Россельхознадзор по Ставропольскому краюУправление Россельхознадзора по Ставропольскому краю и Карачаево-Черкесской Республике сообщает, что по информации,
    22.02.2018 Россельхознадзор по Ставропольскому краю
    О выявлении недоброкачественного лекарственного препарата для ветеринарного применения «Мазь цинковая 10%», «Мазь ихтиоловая 10%» - Россельхознадзор по Ставропольскому краюУправление Россельхознадзора по Ставропольскому краю и Карачаево-Черкесской Республике сообщает, что по информации,
    22.02.2018 Россельхознадзор по Ставропольскому краю
    Социальный проект «ЗА ЗДОРОВЬЕ» - Минераловодская РБЗдоровье доступно каждому: в Ставропольском крае стартовал проект «За здоровье!» .
    22.02.2018 Минераловодская РБ
    Социальный проект «ЗА ЗДОРОВЬЕ» - Минераловодская РБЗдоровье доступно каждому: в Ставропольском крае стартовал проект «За здоровье!» .
    22.02.2018 Минераловодская РБ
    Коричнево – мраморный клоп - ФГБУ Ставропольская МВЛФедеральная служба по ветеринарному и фитосанитарному надзору выражает озабоченность возможным распространением на территории Российской Федерации карантинного организма – коричнево-мраморного клопа.
    22.02.2018 ФГБУ Ставропольская МВЛ
    В ГКУСО «Светлоградский социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних» в отделении социальной реабилитации – весело и интересно проходят занятия по интересам.
    22.02.2018 Министерство труда и соцзащиты
    В АПТЕКУ – СО СМАРТФОНОМ - Ставропольские губернские ведомости
    В АПТЕКУ – СО СМАРТФОНОМ
    Ставропольцы смогут самостоятельно контролировать качество лекарств Электронизация охватывает все больше сфер нашей жизни, в том числе и систему здравоохранения со всеми ее сегментами.
    Ставропольские губернские ведомости
    СЛЫШАТЬ БУДУЩЕЕ… - Ставропольские губернские ведомости
    СЛЫШАТЬ БУДУЩЕЕ…
    3 марта 2018 года пройдет Всемирный день слуха, информирует министерство здравоохранения Ставрополья.
    Ставропольские губернские ведомости
    ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ ОТ... ПАТОЛОГОАНАТОМА - Ставропольcкие ведомости
    ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ ОТ... ПАТОЛОГОАНАТОМА
    Российская система здравоохранения сегодня переживает невиданный ренессанс.
    Ставропольcкие ведомости
    В Пятигорске водитель легковушки насмерть сбил пенсионера - News.1777.RuВ Пятигорске 21 февраля, около 19:30 произошло ДТП, сообщает пресс-служба УГИБДД ГУ МВД России по Ставропольскому краю.
    22.02.2018 News.1777.Ru
    Наследство из казны - Газета ОткрытаяВерховный суд разъяснил, при каких условиях муниципальное жилье может быть признано частным Полезное для граждан разъяснение сделала Судебная коллегия по гражданским делам Верховного суда РФ,
    22.02.2018 Газета Открытая
    В Петровском округе Ставрополья прошёл митинг жителей МКД - News.1777.Ru18 февраля на центральной площади Светлограда на митинг собрались жители Петровского и Благодарненского городских округов.
    22.02.2018 News.1777.Ru
    В Пятигорске ликвидируется порыв водопроводной сети - Пятигорская правда
    В Пятигорске ликвидируется порыв водопроводной сети
    Сегодня, 22 февраля, в микрорайоне Бештау в районе ул. Ессентукской, 78/1 проводятся аварийно-восстановительные работы на водопроводной сети диметром ориентировочно 200 мм, которая питает несколько домов.
    Пятигорская правда
    ТРАГЕДИЯ В МАРЬИНЫХ КОЛОДЦАХ - Ставропольские губернские ведомости
    ТРАГЕДИЯ В МАРЬИНЫХ КОЛОДЦАХ
    В Минеральных Водах проводится доследственная проверка по факту гибели в результате пожара двух детей и их бабушки.
    Ставропольские губернские ведомости
    На Ставрополье экс-полицейский осужден за попытку нажиться на коллегах
    Приговором Шпаковского районного суда года бывший начальник отдела сопровождения АДИС информационного центра ГУ МВД России по Ставропольскому краю К. Зубалов признан виновным в покушении на мошенничество.
    Ставропольская правда
    Успехи и победы - Администрация Кочубеевского районаБогатой на награды выдалась неделя для коллективов художественной самодеятельности и учащихся художественных и школ искусств с.Кочубеевского.
    22.02.2018 Администрация Кочубеевского района
    Вытынанка - ажурное вырезание из бумаги - Министерство труда и соцзащитыС такого названия в творческой мастерской Ипатовского детского дома ин-терната 20 февраля 2018 года прошёл мастер-класс инструктора по труду Баклановой Т.Н.
    22.02.2018 Министерство труда и соцзащиты
    Ай да Масленица! - Министерство труда и соцзащитыВ Лермонтовском комплексном центре социального обслуживания населения 14 и 16 февраля для получателей социальных услуг прошли мероприятия, посвященные Масленице.
    21.02.2018 Министерство труда и соцзащиты
    масленица - Кисловодский Экспресс
    Душа моя -МАСЛЕНИЦА!
    Добрая, деловая репутация этой здравницы, высокий профессиональный уровень лечебно-диагностической службы (главный врач Т.П.
    Кисловодский Экспресс
    ОТКУДА У ТАНИ БОЛГАРСКАЯ ГРУСТЬ - Ставропольские губернские ведомости
    ОТКУДА У ТАНИ БОЛГАРСКАЯ ГРУСТЬ
    Творчество писательницы, поэтессы и переводчицы из Пятигорска начиналось в Гылыбово Татьяна Рындина Зима ещё грозит нам снежными и туманными днями,
    Ставропольские губернские ведомости
    НАШИ ЛЮДИ В WORLD PRESS PHOTO - Ставропольские губернские ведомости
    НАШИ ЛЮДИ В WORLD PRESS PHOTO
    Бывший фотокорреспондент «Ставропольских губернских ведомостей» получил высшую международную награду в области фотографии — премию World Press Photo.
    Ставропольские губернские ведомости
    В КИСЛОВОДСКЕ СОСТОЯЛСЯ КОНЦЕРТ В ЧЕСТЬ ДНЯ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА И 100-ЛЕТИЯ КРАСНОЙ АРМИИ - Городская Дума КисловодскаВ преддверии Дня защитника Отечества и 100-летия Красной армии в музыкальной школе имени С.В.
    22.02.2018 Городская Дума Кисловодска
    Кубок колледжа ИСТиД по футболу - Филиал СКФУ в г. Пятигорске  22 февраля в  колледже ИСТиД  состоялся III Дружеский матч по футболу на Кубок колледжа.
    22.02.2018 Филиал СКФУ в г. Пятигорске
    В колледже ИСТиД провели военно-спортивная игру «Зарница», приуроченную 100-летию Вооруженных сил - Филиал СКФУ в г. Пятигорске  Традиционно Днем рождения Красной Армии считается 23 февраля — в этот день начался массовый призыв добровольцев в ряды вооруженных сил,
    22.02.2018 Филиал СКФУ в г. Пятигорске
    «КРАСНЫЕ МАЛЬЧИКИ» ДЛЯ БИТЬЯ - Ставропольские губернские ведомости
    «КРАСНЫЕ МАЛЬЧИКИ» ДЛЯ БИТЬЯ
    «Динамо-Виктор» прошел в ¼ финала «Кубка вызова» Гандболисты ставропольского клуба «Динамо-Виктор» продолжают свое победное шествие по Европе.
    Ставропольские губернские ведомости
    боксеры - Кисловодский Экспресс
    Юные боксеры приедут на сборы в Кисловодск
    С конца февраля на тренировочной базе «Юг Спорт» начнет свои тренировки юниорская сборная команда России по боксу.
    Кисловодский Экспресс
    МУНДИАЛЬ-1950: БОСИКОМ ИГРАТЬ НЕЛЬЗЯ! - Ставропольские губернские ведомости
    МУНДИАЛЬ-1950: БОСИКОМ ИГРАТЬ НЕЛЬЗЯ!
    Четвертого чемпионата мира по футболу любителям футбола пришлось ждать 12 лет.
    Ставропольские губернские ведомости
    В КИСЛОВОДСКЕ СОСТОЯЛСЯ КОНЦЕРТ В ЧЕСТЬ ДНЯ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА И 100-ЛЕТИЯ КРАСНОЙ АРМИИ - Городская Дума КисловодскаВ преддверии Дня защитника Отечества и 100-летия Красной армии в музыкальной школе имени С.В.
    22.02.2018 Городская Дума Кисловодска
    Глава Ставрополя провел личный прием граждан - Вечерний СтавропольВ приеме приняли участие руководители районных администраций и профильных комитетов мэрии.
    22.02.2018 Вечерний Ставрополь
    Девять ставропольцев наградили в День защитника Отечества - Администрация СтаврополяЗащитников Отечества Ставрополь чествовал в торжественной обстановке в Ставропольском Дворце культуры и спорта.
    22.02.2018 Администрация Ставрополя
    В Пятигорске ликвидируют коммунальную аварию - News.1777.Ru22 февраля в микрорайоне Бештау в Пятигорске проводятся аварийно-восстановительные работы на водопроводной сети, которая питает несколько домов.
    22.02.2018 News.1777.Ru
    Более 60% семей-участников программы «Молодая семья» получат в этом году жильё - News.1777.RuНа очередном заседании Думы Ставрополья утверждены изменения в краевой бюджет на 2018 год.
    22.02.2018 News.1777.Ru