ПОРА СОБИРАТЬ ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ

Полезные свойства тех или иных растений люди издавна используют для лечения и профилактики различных недугов. Многие и сегодня заменяют ими дорогостоящие аптечные лекарственные препараты, самостоятельно заготавливая «сырье».

Лето – отличное время позаботиться о такой травяной личной аптечке. Нужно только помнить о первом и главном правиле – собирать целебные растения нужно только в экологически чистых местах, иначе вместо пользы можно получить дополнительные проблемы со здоровьем.

Как сушить и хранить лекарственные травы? Здесь ничего сложного нет. Для сушки подходят помещения с хорошей вентиляцией, желательно размещать растения не под прямым палящим солнцем, а в тени. Их раскладывают тонким слоем на поднос или какие-либо другие подходящие плоские емкости, предварительно покрытые чистой тканью, а сверху накрывают бумагой. Нужно иногда переворачивать травы. В процессе сушки некоторые растения могут бледнеть и изменять свой первоначальный цвет. Бояться этого не стоит, поскольку это никак не отражается на целебных свойствах. Многие хозяйки используют более оперативный способ сушки – в микроволновке. Достаточно 5 минут и температуры до 50 градусов. Но после такой процедуры все равно придется досушить травы обычным методом.

Хранить лекарственные травы целесообразнее в бумажных пакетах, картонных коробочках или в мешочках из плотной льняной ткани. Помните, что со временем даже высушенные растения портятся, поэтому предельный срок их хранения — 1 год.

Приводим топ — 5 наиболее популярных среди «травников» растений, которые испытаны многими поколениями.

Шиповник

Полное созревание плодов шиповника приходится на август-октябрь. Однако полезными свойствами обладают не только непосредственно плоды, прекрасно подходящие для заваривания чая, изготовления настоек, но и листья, цветки, корни и семена. Последние могут использоваться для приготовления масла. А плоды шиповника – это настоящий кладезь витамина С, магния, железа, дубильных веществ.

Наиболее популярен настой шиповника. Приготовить его не составляет труда, но нужно помнить, что делать это лучше из сушеных и хорошенько измельченных ягод. Их следует залить кипятком и настаивать в термосе около 3 часов. Как правило, на 1 литр воды берут примерно 2 столовые ложки плодов.

Ценность настоя в том, что, употребляя его, вы сумеете значительно укрепить иммунитет. Хорошее действие он оказывает и на людей, страдающих авитоминозом, циститом, гипертонией.

Липа

Май-июль – время сбора липы. Для заготовки подходят раскрывшиеся соцветия и бутоны, листья и почки. Это растение богато такими веществами, как гликозид талицин, флавоновые гликозиды, витамин С, каротин.

Обычно употребляют в виде чая. Для этого измельченные цветки нужно залить кипятком и настаивать не более получаса. Оптимальные пропорции — на 1 стакан воды 1 столовая ложка цветков. Прекрасен этот напиток в сочетании с медом.

Липовый чай оказывает жаропонижающее действие, он хорош при простудах и кашле. Это и чудесное бактерицидное средство, подходящее для полоскания больного горла.

Зверобой

Это растение цветет с июня по август. Для заготовки можно использовать соцветия вместе со стеблями. Зверобой богат дубильными веществами, никотиновой кислотой, каротином, витамином С. С его помощью можно нивелировать воспаления, полезен он также для укрепления нервной системы. Зверобой прекрасно зарекомендовал себя как общеукрепляющее средство.

Традиционный способ употребления – чай. Чтобы приготовить его, нужно сушеный зверобой залить кипятком, после чего настаивать 30 минут. Пропорции таковы: на 10 грамм измельченного растения — 300 мл воды.

Пустырник

Время цветения — июнь-июль, а плоды созревают с середины и до конца лета. Пустырник содержит эфирные масла, гликозиды, алкалоиды, флавоноиды, горечи, танины, органические кислоты, сахаристые и минеральные вещества, витамины А и С.

Настой из пустырника успокаивает нервы, оказывает мягкое седативное действие. Эффективен он при неврозах, гипертонии и вегетососудистой дистонии. Приготовление настоя традиционное – 15 граммов травы залить кипятком (200 мл) и настоять около 40 минут. Чтобы ощутить полезность, напиток следует принимать 3-4 раза в день.

Полынь горькая

Собирать это растение нужно в начале цветения, то есть в июле-августе. Горький вкус полыни объясняется тем, что в ней содержатся сесквитерпены, усиливающие секреторную функцию желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому настой полыни, как правило, применяют люди, страдающие пищеварительными заболеваниями.

Для приготовления напитка используют следующие пропорции — 10 граммов сушеной полыни на 200 мл воды. Залить кипятком и настаивать полчаса.

Иван КОЛОТОВ

 

 
По теме
Роль сотрудников ПФИ в период оккупации г.Пятигорска  немецкими войсками. - ПМФИ                                 История Пятигорского медико-фармацевтического института (ПМФИ) – филиала Волгоградского государственного медицинского университета (ВолгГМУ) началась в тяжёлые годы
20.07.2018
/netcat_files/16/7/pyatig.jpg - Министерство здравоохранения В 2016-2017 годах продолжались работы по совершенствованию материально-технической базы медицинских организаций г. Пятигорска, для чего из бюджета Ставропольского края было выделено  75,6 млн.
20.07.2018
Минераловодцев призывают не отказываться от федеральных льгот - Администрация г. Минеральные Воды У жителей  Минераловодского округа,  имеющих право на льготное лекарственное обеспечение,  есть время, чтобы  определиться – отказаться от социального пакета или сохранить возможность получения бесплатных лекарств.
20.07.2018
 
Россиян старше 55 лет будут прививать от пневмококка - Газета Открытая Руководитель комитета Государственной думы РФ по охране здоровья Дмитрий Морозов рассказал, что уже в 2020 году в нашей стране может быть введена вакцинация граждан старше 55 лет от пневмококковой инфекции.
20.07.2018
Роль сотрудников ПФИ в период оккупации г.Пятигорска  немецкими войсками. - ПМФИ                                 История Пятигорского медико-фармацевтического института (ПМФИ) – филиала Волгоградского государственного медицинского университета (ВолгГМУ) началась в тяжёлые годы
20.07.2018 ПМФИ
Минераловодцев призывают не отказываться от федеральных льгот - Администрация г. Минеральные Воды У жителей  Минераловодского округа,  имеющих право на льготное лекарственное обеспечение,  есть время, чтобы  определиться – отказаться от социального пакета или сохранить возможность получения бесплатных лекарств.
20.07.2018 Администрация г. Минеральные Воды
Лето для любителей фитотерапии — благодатная пора: можно не идти в аптеку, а заготовить травы самостоятельно, совместив полезное дело с приятной прогулкой.
18.07.2018 Ставропольские губернские ведомости
Недавно отмечался Всемирный день борьбы с аллергией, который был учрежден Всемирной организацией по аллергии и Всемирной организацией по иммунопатологии в 2005 году.
18.07.2018 Ставропольские губернские ведомости
Руководитель комитета Государственной думы РФ по охране здоровья Дмитрий Морозов рассказал, что уже в 2020 году в нашей стране может быть введена вакцинация граждан старше 55 лет от пневмококковой инфекции.
20.07.2018 Газета Открытая
Дежурная смена спасателей ПАСС СК выдвинулась на поиски 51-летней уроженки города Невинномысска, которая пропала без вести 10 июля.
20.07.2018 Газета Кавказская здравница
Следственным отделом ОМВД России по городу Невинномысску окончено предварительное расследование уголовного дела по обвинению жителя Краснодарского края в совершении мошенничеств и присвоения имущества.
20.07.2018 Газета Кавказская здравница
Скоро! Новая выставка! - СКМИИ Искусство иллюстрирования книг в XIX веке пережило особо бурный расцвет. Можно утверждать, что большая часть его истории приходится именно на этот период.
22.07.2018 СКМИИ
Документальная фотовыставка с таким названием, приуроченная к 100-летию расстрела царской семьи, открылась в Выставочном зале (ул.
20.07.2018 Кисловодский Экспресс
Результаты 10 тура Чемпионата Ставропольского края  21 июля Гигант (Сотниковское) - СтавропольАгроСоюз (Ивановское) 1:3 Голы: Сотников Павел 83 (пенальти) - Егиазаров Эрнест 37, Голубов Дмитрий 56,
21.07.2018 Федерация футбола
Спортивные объекты, возведенные в курортном городе к чемпионату мира по футболу, продолжат свою жизнь в рамках Федеральной программы Наследие ЧМ-2018.
19.07.2018 Кисловодский Экспресс
Цель занятия совершенствование тактического мышления и навыков личного состава по руководству действиями дежурного караула при исполнении обязанностей руководителя тушения пожара, отработка приемов и способов тушения пожаров,
22.07.2018 МЧС Ставропольского края