По данным Ставропольского Гидрометцентра, в период 13:00–17:00 13 июля в северной части Ставропольского края ожидается сильная жара +40°. Об этом сообщает пресс-служба краевого управления МЧС России.
Рекомендации для населения при сильной жаре:
— водителям по возможности воздержаться от поездок на личном автотранспорте либо быть предельно внимательными при дорожном движении;
— населению соблюдать осторожность при обращении с огнем, в связи с высокой тепловой нагрузкой на организм сократить пребывание на открытом воздухе- следует избегать воздействия повышенной температуры, носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;
— находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи, помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться;
— передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени;
— не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведёт к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию);
посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары.