Новости города БезФормата.Ru
Ставрополь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации по выбору фруктов и овощей в летний период

Управление Роспотребнадзора по  Ставропольскому краю информирует:

Лето позволяет нам  наслаждаться целым рядом разнообразных овощей и  фруктов. Мы  должны максимально использовать то, что  предлагает нам  природа в  это  время года, чтобы пополнить наш  организм ценными питательными веществами, которые не  могут быть заменены любыми пищевыми добавками. Свежие сезонные овощи, фрукты и  ягоды самые ценные, потому что  они  не  подвергаются длительной транспортировке и  хранению. Слишком длительное хранение овощей, фруктов и  ягод приводит к  потере витаминов. Кроме того, сезонные овощи и  фрукты дают нам  такие питательные вещества, в  которых организм нуждается в  любое время года. Летние овощи и  фрукты обеспечивают много витаминов, минералов и  клетчатки с  низким содержанием калорий. Способствуют повышению иммунитета. Люди с  сердечно-сосудистыми заболеваниями и  диабетики, в  частности, должны пользоваться преимуществами сезонных овощей и  фруктов. По  заключению ВОЗ, 1/3 раковых и  сердечно-сосудистых заболеваний можно избежать с  помощью частого употребления овощей и  фруктов. В  общем, делаем ставку на «местные» картофель, огурцы, помидоры и  фрукты.

Разнообразие овощей и  фруктов на  прилавках магазинов, на  продовольственных рынках дает покупателю огромных выбор. В  сезон естественного созревания (лето и  осень) купить хорошие плоды гораздо проще, чем  зимой и  весной. Все  знают, что  самыми вкусными являются зрелые овощи, фрукты и  ягоды. Покупая данный товар, мы  рекомендуем Вам  обращать внимание на  внешний вид, запах, цвет и  консистенцию продукта. Окрас плодов должен быть свойственный данному виду, не  иметь признаков порчи и  гниения, без  повреждений кожуры. Спелые плоды отличает приятый запах. Избегайте приобретения плодов с  неестественно ярким цветом и  больших размеров. Не  покупайте товар в  большом количестве, так  как  плоды быстро портятся. Храните овощи, фрукты и  ягоды в  холодильнике.

Напоминаем, что  нельзя покупать свежие, сушёные, солёные, маринованные и  консервированные овощи, фрукты и  ягоды у  случайных лиц  и  в  местах несанкционированной торговли. На  рынках и  ярмарках овощи, фрукты и  ягоды непромышленного производства допускаются к  продаже только после проведения экспертизы, которая проводится для  контроля качества поступающих в  продажу продуктов. Экспертиза призвана определить качество овощей, фруктов и  ягод, их  целостность, содержание нитратов. Только после проведения экспертизы выдаётся разрешение на  реализацию продукции.

Перед употреблением овощей и  фруктов отсортируйте плоды. Чтобы исключить риск кишечных инфекций и  пищевых отравлений следует выполнять определенные правила по  первичной обработке овощей и  фруктов. Тщательно промойте плоды под  проточной водой, а  потом облейте кипятком. Сырые овощи, зелень, листья салата лучше выдержать в  течение 10 минут в  3% растворе уксусной кислоты  или 10% растворе поваренной соли с  последующим ополаскиванием проточной водой. Для  мытья бахчевых культур, корнеплодов использовать щетку. Перед употреблением вымойте руки.

При соблюдении данных простых рекомендаций Вы  укрепите свое здоровье и  поднимете настроение. Надеемся, что  летний период порадует Вас  не  только хорошей погодой, но  и  прекрасным самочувствием и  отличным настроением.

При использовании информации ссылка на  сайт Управления Роспотребнадзора по  Ставропольскому краю обязательна.

«В гостях у Витаминки» - Министерство труда и соцзащитыЗдоровый образ жизни немыслим без рационального и разнообразного питания.
10.08.2017 Министерство труда и соцзащиты
Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ Лето – щедрая пора сбора овощей, фруктов, ягод и зелени.
04.08.2017 Ставропольская правда
После небольшого перерыва привычным местом притяжения для жителей города стала пешеходная часть дороги от трамвайной остановки «Универсам» до северной части Комсомольского парка.
31.07.2017 Пятигорская правда
Качество плодоовощной продукции проверили в Ставропольском крае - News.1777.RuНа контроле Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю в 2017 году находится 2 666 объектов, реализующих овощи и 11 тепличных хозяйств.
28.07.2017 News.1777.Ru
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует: На контроле Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю в 2017 г. находится 2666 объектов, реализующих овощи и 11 тепличных хозяйств.
26.07.2017 Роспотребнадзор
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Кавказская здравницаСловно вливаясь в небо, живописные терренкуры Курортного парка поднимают вас все выше и выше – вдоль причудливых изломов скал, мимо красивых в летние дни цветочных клумб.
23.02.2018 Газета Кавказская здравница
Давно известно, что профилактика заболевания может быть эффективнее, чем само лечение.
23.02.2018 Газета Кавказская здравница
Социальный проект «ЗА ЗДОРОВЬЕ» - Минераловодская РБЗдоровье доступно каждому: в Ставропольском крае стартовал проект «За здоровье!» .
22.02.2018 Минераловодская РБ
В АПТЕКУ – СО СМАРТФОНОМ - Ставропольские губернские ведомости
В АПТЕКУ – СО СМАРТФОНОМ
Ставропольцы смогут самостоятельно контролировать качество лекарств Электронизация охватывает все больше сфер нашей жизни, в том числе и систему здравоохранения со всеми ее сегментами.
Ставропольские губернские ведомости
СЛЫШАТЬ БУДУЩЕЕ… - Ставропольские губернские ведомости
СЛЫШАТЬ БУДУЩЕЕ…
3 марта 2018 года пройдет Всемирный день слуха, информирует министерство здравоохранения Ставрополья.
Ставропольские губернские ведомости
ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ ОТ... ПАТОЛОГОАНАТОМА - Ставропольcкие ведомости
ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ ОТ... ПАТОЛОГОАНАТОМА
Российская система здравоохранения сегодня переживает невиданный ренессанс.
Ставропольcкие ведомости
На Ставрополье полицейские поймали серийного гаражного вора - News.1777.RuВ отдел МВД России по городу Ессентуки обратился местный житель. Он сообщил, что в одном из гаражных кооперативов находится подозрительный мужчина.
23.02.2018 News.1777.Ru
В Кисловодске задержаны гостиничные воры - News.1777.RuВ отдел МВД России по Кисловодску с заявлением о краже обратился представитель одного из гостиничных комплексов города.
23.02.2018 News.1777.Ru
Приговором Минераловодского городского суда от 15 февраля 2018 года гр. Мельников А. Ю. признан виновным в совершении преступлений, предусмотренных ч. 2 ст.
23.02.2018 Газета Кавказская здравница
Наследство из казны - Газета Открытая
Наследство из казны
Верховный суд разъяснил, при каких условиях муниципальное жилье может быть признано частным Полезное для граждан разъяснение сделала Судебная коллегия по гражданским делам Верховного суда РФ,
Газета Открытая
В Пятигорске ликвидируется порыв водопроводной сети - Пятигорская правда
В Пятигорске ликвидируется порыв водопроводной сети
Сегодня, 22 февраля, в микрорайоне Бештау в районе ул. Ессентукской, 78/1 проводятся аварийно-восстановительные работы на водопроводной сети диметром ориентировочно 200 мм, которая питает несколько домов.
Пятигорская правда
ТРАГЕДИЯ В МАРЬИНЫХ КОЛОДЦАХ - Ставропольские губернские ведомости
ТРАГЕДИЯ В МАРЬИНЫХ КОЛОДЦАХ
В Минеральных Водах проводится доследственная проверка по факту гибели в результате пожара двух детей и их бабушки.
Ставропольские губернские ведомости
Концерт к 100-летию образования Красной Армии - КПРФ20  февраля  в Институте образования и социальных наук СКФУ состоялся концерт для студентов, ветеранов  и просто пожилых людей, посвященный 100-летию Красной Армии.
23.02.2018 КПРФ
Успехи и победы - Администрация Кочубеевского районаБогатой на награды выдалась неделя для коллективов художественной самодеятельности и учащихся художественных и школ искусств с.Кочубеевского.
22.02.2018 Администрация Кочубеевского района
Вытынанка - ажурное вырезание из бумаги - Министерство труда и соцзащитыС такого названия в творческой мастерской Ипатовского детского дома ин-терната 20 февраля 2018 года прошёл мастер-класс инструктора по труду Баклановой Т.Н.
22.02.2018 Министерство труда и соцзащиты
масленица - Кисловодский Экспресс
Душа моя -МАСЛЕНИЦА!
Добрая, деловая репутация этой здравницы, высокий профессиональный уровень лечебно-диагностической службы (главный врач Т.П.
Кисловодский Экспресс
ОТКУДА У ТАНИ БОЛГАРСКАЯ ГРУСТЬ - Ставропольские губернские ведомости
ОТКУДА У ТАНИ БОЛГАРСКАЯ ГРУСТЬ
Творчество писательницы, поэтессы и переводчицы из Пятигорска начиналось в Гылыбово Татьяна Рындина Зима ещё грозит нам снежными и туманными днями,
Ставропольские губернские ведомости
НАШИ ЛЮДИ В WORLD PRESS PHOTO - Ставропольские губернские ведомости
НАШИ ЛЮДИ В WORLD PRESS PHOTO
Бывший фотокорреспондент «Ставропольских губернских ведомостей» получил высшую международную награду в области фотографии — премию World Press Photo.
Ставропольские губернские ведомости
IMG 5429 - Администрация г. КисловодскОткрыли концерт поздравления в адрес ветеранов и военнослужащих Вооруженных Сил, настоящих и будущих защитников родины.
22.02.2018 Администрация г. Кисловодск
олимпиада - Кисловодский ЭкспрессНесмотря на чрезмерное обилие футбольной тематики в российских средствах массовой информации, есть периоды в году, когда эта набившая оскомину тематика уступает действительно значимым спортивным событиям на планете.
23.02.2018 Кисловодский Экспресс
В Невинномысске в честь 23 Февраля в рамках партийного проекта «Детский спорт» под эгидой Невинномысского местного отделения «Единой России» проходят соревнования по самбо среди детей от 6 лет Спортивный клуб «Надежда
23.02.2018 Единая Россия
Так сейчас выглядит  стройплощадка Ледового дворца. - Вечерний Ставрополь
Центр спорта и отдыха
Ледовый дворец в Ставрополе является объектом долгожданным, но и многострадальным.
Вечерний Ставрополь
«КРАСНЫЕ МАЛЬЧИКИ» ДЛЯ БИТЬЯ - Ставропольские губернские ведомости
«КРАСНЫЕ МАЛЬЧИКИ» ДЛЯ БИТЬЯ
«Динамо-Виктор» прошел в ¼ финала «Кубка вызова» Гандболисты ставропольского клуба «Динамо-Виктор» продолжают свое победное шествие по Европе.
Ставропольские губернские ведомости
боксеры - Кисловодский Экспресс
Юные боксеры приедут на сборы в Кисловодск
С конца февраля на тренировочной базе «Юг Спорт» начнет свои тренировки юниорская сборная команда России по боксу.
Кисловодский Экспресс
Девять ставропольцев наградили в День защитника Отечества - Администрация СтаврополяЗащитников Отечества Ставрополь чествовал в торжественной обстановке в Ставропольском Дворце культуры и спорта.
22.02.2018 Администрация Ставрополя
IMG 5429 - Администрация г. КисловодскОткрыли концерт поздравления в адрес ветеранов и военнослужащих Вооруженных Сил, настоящих и будущих защитников родины.
22.02.2018 Администрация г. Кисловодск
В Пятигорске прошёл митинг, посвященный Дню защитника Отечества - News.1777.RuПосле плац-парада в исполнении юнармейцев пятигорского Центра военно-патриотического воспитания молодёжи на площади у мемориала «Вечный Огонь» открылся торжественный митинг.
23.02.2018 News.1777.Ru
В Кисловодске задержаны гостиничные воры - News.1777.RuВ отдел МВД России по Кисловодску с заявлением о краже обратился представитель одного из гостиничных комплексов города.
23.02.2018 News.1777.Ru
В Советском округе Ставрополья полицейские прикрыли наркопритон - News.1777.RuВо время оперативно-профилактической операции «Притон» сотрудники отделения по контролю за оборотом наркотиков Советского окружного отдела внутренних дел получили информацию о том,
23.02.2018 News.1777.Ru