Новости города БезФормата.Ru
Ставрополь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Рекомендации по выбору фруктов и овощей в летний период

Управление Роспотребнадзора по  Ставропольскому краю информирует:

Лето позволяет нам  наслаждаться целым рядом разнообразных овощей и  фруктов. Мы  должны максимально использовать то, что  предлагает нам  природа в  это  время года, чтобы пополнить наш  организм ценными питательными веществами, которые не  могут быть заменены любыми пищевыми добавками. Свежие сезонные овощи, фрукты и  ягоды самые ценные, потому что  они  не  подвергаются длительной транспортировке и  хранению. Слишком длительное хранение овощей, фруктов и  ягод приводит к  потере витаминов. Кроме того, сезонные овощи и  фрукты дают нам  такие питательные вещества, в  которых организм нуждается в  любое время года. Летние овощи и  фрукты обеспечивают много витаминов, минералов и  клетчатки с  низким содержанием калорий. Способствуют повышению иммунитета. Люди с  сердечно-сосудистыми заболеваниями и  диабетики, в  частности, должны пользоваться преимуществами сезонных овощей и  фруктов. По  заключению ВОЗ, 1/3 раковых и  сердечно-сосудистых заболеваний можно избежать с  помощью частого употребления овощей и  фруктов. В  общем, делаем ставку на «местные» картофель, огурцы, помидоры и  фрукты.

Разнообразие овощей и  фруктов на  прилавках магазинов, на  продовольственных рынках дает покупателю огромных выбор. В  сезон естественного созревания (лето и  осень) купить хорошие плоды гораздо проще, чем  зимой и  весной. Все  знают, что  самыми вкусными являются зрелые овощи, фрукты и  ягоды. Покупая данный товар, мы  рекомендуем Вам  обращать внимание на  внешний вид, запах, цвет и  консистенцию продукта. Окрас плодов должен быть свойственный данному виду, не  иметь признаков порчи и  гниения, без  повреждений кожуры. Спелые плоды отличает приятый запах. Избегайте приобретения плодов с  неестественно ярким цветом и  больших размеров. Не  покупайте товар в  большом количестве, так  как  плоды быстро портятся. Храните овощи, фрукты и  ягоды в  холодильнике.

Напоминаем, что  нельзя покупать свежие, сушёные, солёные, маринованные и  консервированные овощи, фрукты и  ягоды у  случайных лиц  и  в  местах несанкционированной торговли. На  рынках и  ярмарках овощи, фрукты и  ягоды непромышленного производства допускаются к  продаже только после проведения экспертизы, которая проводится для  контроля качества поступающих в  продажу продуктов. Экспертиза призвана определить качество овощей, фруктов и  ягод, их  целостность, содержание нитратов. Только после проведения экспертизы выдаётся разрешение на  реализацию продукции.

Перед употреблением овощей и  фруктов отсортируйте плоды. Чтобы исключить риск кишечных инфекций и  пищевых отравлений следует выполнять определенные правила по  первичной обработке овощей и  фруктов. Тщательно промойте плоды под  проточной водой, а  потом облейте кипятком. Сырые овощи, зелень, листья салата лучше выдержать в  течение 10 минут в  3% растворе уксусной кислоты  или 10% растворе поваренной соли с  последующим ополаскиванием проточной водой. Для  мытья бахчевых культур, корнеплодов использовать щетку. Перед употреблением вымойте руки.

При соблюдении данных простых рекомендаций Вы  укрепите свое здоровье и  поднимете настроение. Надеемся, что  летний период порадует Вас  не  только хорошей погодой, но  и  прекрасным самочувствием и  отличным настроением.

При использовании информации ссылка на  сайт Управления Роспотребнадзора по  Ставропольскому краю обязательна.

«В гостях у Витаминки» - Министерство труда и соцзащитыЗдоровый образ жизни немыслим без рационального и разнообразного питания.
10.08.2017 Министерство труда и соцзащиты
Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ Лето – щедрая пора сбора овощей, фруктов, ягод и зелени.
04.08.2017 Ставропольская правда
После небольшого перерыва привычным местом притяжения для жителей города стала пешеходная часть дороги от трамвайной остановки «Универсам» до северной части Комсомольского парка.
31.07.2017 Пятигорская правда
Качество плодоовощной продукции проверили в Ставропольском крае - News.1777.RuНа контроле Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю в 2017 году находится 2 666 объектов, реализующих овощи и 11 тепличных хозяйств.
28.07.2017 News.1777.Ru
Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю информирует: На контроле Управления Роспотребнадзора по Ставропольскому краю в 2017 г. находится 2666 объектов, реализующих овощи и 11 тепличных хозяйств.
26.07.2017 Роспотребнадзор
В Ставропольском крае продолжается вакцинация от гриппа - News.1777.RuХод прививочной кампании стал одним из вопросов повестки еженедельного планового совещания членов правительства края, которое провёл губернатор Владимир Владимиров.
16.10.2017 News.1777.Ru
В администрации Кочубеевского муниципального района состоялось очередное заседание районной межведомственной санитарно-противоэпидемической комиссии, под председательством заместителя главы АКМР Ларисы Араповой.
17.10.2017 Администрация Кочубеевского района
Как было сказано на еженедельной планерке в правительстве края под председательством губернатора Владимира Владимирова,
17.10.2017 Ставропольская правда
Показатели заболеваемости простудой и гриппом на Ставрополье в 2 раза ниже прошлогодних
Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ На еженедельном совещании членов правительства Ставропольского края под председательством губернатора Владимира Владимирова обсудили ход вакцинации населения.
Ставропольская правда
РАБОТА ДОЛЖНА ПРИНОСИТЬ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ - Ставропольские губернские ведомости
РАБОТА ДОЛЖНА ПРИНОСИТЬ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ
Но часто профессиональная деятельность порождает стрессы и депрессию 10 октября в 25-й раз отмечался Всемирный день психического здоровья.
Ставропольские губернские ведомости
Защита от гриппа — прививка! - Невинномысский рабочий
Защита от гриппа — прививка!
В Невинномысске с начала сентября проходит прививочная кампания против гриппа.
Невинномысский рабочий
Дело начальника отдела ГИБДД дошло до суда - ГТРК СтавропольеВ суде Кочубеевского района Ставрополья во вторник начнут зачитывать приговор начальнику местного райотдела ГИБДД Алексею Гуриеву.
17.10.2017 ГТРК Ставрополье
Автоледи снесла забор и врезалась в столб - ГТРК СтавропольеВ селе Верхнерусское Шпаковского района водитель "Рено Меган" не справилась с управлением, въехала в забор, а затем в столб.
17.10.2017 ГТРК Ставрополье
В Ставропольском крае пропал 43-летний мужчина - News.1777.Ru17 сентября в следственный отдел по городу Пятигорск следственного управления Следственного комитета России по краю поступило сообщение о безвестном исчезновении 43-летнего Зохраба Фатали Оглы Рустамова,
17.10.2017 News.1777.Ru
Четыре человека пострадали при столкновении автобуса с внедорожником в Ставрополе
Проезд на запрещающий сигнал светофора привел к аварии в Ставрополе с участием маршрутного такси № 32 и «Тойоты» .
Ставропольская правда
В Благодарненском районе строитель выманил у женщины 65 тысяч рублей
Жительница Благодарненского района заявила в полицию на мошенника, похитившего у нее деньги.
Ставропольская правда
Желание выпить заставило 21-летнего жителя Невинномысска вломиться ночью в пивной магазин
В Невинномысске глубокой ночью гражданин 21 года от роду испытал непреодолимое желание выпить пива.
Ставропольская правда
Поэт, гражданин и офицер. Пятигорск отметил день рождения Михаила Юрьевича Лермонтова - Администрация г. ПятигорскВсероссийский фестиваль поэзии «Лермонтовские сезоны-2017», приуроченный ко 203-й годовщине со дня рождения Михаила Лермонтова открылся в Пятигорске.
16.10.2017 Администрация г. Пятигорск
День воинской славы Лермонтова - Музей-заповедник М.Ю.ЛермонтоваДень рождения Михаила Юрьевича Лермонтова для очень многих людей является поистине великим праздником.
16.10.2017 Музей-заповедник М.Ю.Лермонтова
DSC00565 - Администрация г. КисловодскДень рождения великого поэта был широко отмечен жителями и гостями города-курорта.
17.10.2017 Администрация г. Кисловодск
митинг - Кисловодский Экспресс
Поэтический митинг в честь Коста Хетагурова провели в Пятигорске
В Пятигорске продолжается ряд торжественных мероприятий, посвященных 203-му дню рождения Михаила Лермонтова, однако это не помешало жителям столицы СКФО почтить память и другого поэта.
Кисловодский Экспресс
поэт - Кисловодский Экспресс
Железноводский поэт стал лауреатом национальной премии
Федор Воеводин, начинающий поэт, проживающий в Железноводске, признан лауреатом национальной литературной премии «Поэт года» в номинации «Дебют».
Кисловодский Экспресс
Что приготовил Ставропольский театр драмы к 173-му творческому сезону
17 октября открывает очередной, уже 173-й (!) творческий сезон Ставропольский ордена «Знак Почета» академический театр драмы им.
Ставропольская правда
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Комитет по физкультуре и спортуГубернатор Владимир Владимиров возглавил рабочую группу по созданию в регионе «Академии спорта».
17.10.2017 Комитет по физкультуре и спорту
Победители Первенства края среди ветеранов - "Русь" Грачевский район - Федерация футбола  В городе Изобильном , на стадионе «Сахарник» прошли заключительные финальные игры Первенства Ставропольского края по футболу среди ветеранов.
16.10.2017 Федерация футбола
В Чечне школьника убили футбольные ворота - ГТРК СтавропольеВ Грозном в отношении учителя физкультуры возбуждено уголовное дело после смерти школьника на уроке.
17.10.2017 ГТРК Ставрополье
трофи-спринт - Кисловодский Экспресс
Трофи-Спринт – 2017: Кубок остался на Ставрополье
14 октября территория Нового Озера в Кисловодске преобразилась – разграниченные трассы, стоянки разнообразных автомобилей, развлекательные площадки, экспозиция вооружения, и, наконец, большая сцена.
Кисловодский Экспресс
мотоциклист - Кисловодский Экспресс
Мотоциклист из Железноводска серебряный призер
Мото-спортсмен из Железноводска Александр Федорцов стал серебряным призером соревнований открытого первенства России по мотокроссу, которое состоялось 14 октября в Волгограде.
Кисловодский Экспресс
«Русь» из Грачевки — чемпион Ставрополья по футболу среди ветеранов
Фото: Юрий Федотов Фото: Юрий Федотов Фото: Юрий Федотов На стадионе «Сахарник» города Изобильного прошли финальные игры первенства края по футболу среди ветеранов.
Ставропольская правда
ЛЕВ КУЗНЕЦОВ ПРОВЕЛ СОВЕЩАНИЕ ПО ГОТОВНОСТИ ВВЕДЕНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА ПО РАЗВИТИЮ КУРОРТНОЙ ИНФРАСТРУКТУРЫ В ЧЕТЫРЕХ РЕГИОНАХ СТРАНЫ - Органы государственной власти17 октября под председательством Министра РФ по делам Северного Кавказа Льва Кузнецова в Правительстве Ставропольского края прошло совещание,
17.10.2017 Органы государственной власти
За махинации с жильем отправили в колонию - ГТРК СтавропольеВ Ставрополе двое руководителей фирм Таймураз Каргинов и Валерий Татаров признаны виновными в мошенничестве при долевом строительстве.
17.10.2017 ГТРК Ставрополье
Правительство Ставрополья защитило комплекс мероприятий по строительству берегоукреплений и расчистке русел рек - Министерство природных ресурсов и охраны окружающей средыВ Ставрополе состоялся совместный брифинг первого заместителя председателя правительства края Николая Великданя и министра природных ресурсов и охраны окружающей среды СК Андрея Хлопянова.
17.10.2017 Министерство природных ресурсов и охраны окружающей среды
ВТБ профинансировал предприятия СКФО - ГТРК СтавропольеКорпоративный филиал ВТБ в СКФО за 9 месяцев 2017 года с использованием инструментов господдержки заключил с компаниями Северного Кавказа 30 кредитных соглашений на общую сумму 3,7 млрд рублей,
17.10.2017 ГТРК Ставрополье
С 16 октября розничный бизнес банка ВТБ снижает ставки по кредитам наличными и рефинансированию кредитов других банков.
17.10.2017 Ставропольская правда