Врач рассказал, какой вред мозгу наносят смартфоны

Фото: www.opengaz.ru
Постоянные уведомления и предупреждения от смартфонов негативно влияют на мозг, рассказал порталу Business Insider врач-эндокринолог Роберт Ластиг.

В современном мире люди привыкли к тому, что их постоянно отвлекают уведомления от смартфонов. По словам Ластига, мы фактически приучаем мозг находиться в состоянии постоянного напряжения и страха из-за ожидания. Так, по данным исследований, 86 процентов американцев постоянно проверяют почту и аккаунты в соцсетях, что вызывает у них стресс, пишет Business Insider.

Источник: РИА Новости

Новость

Медицина будущего: чем и как нас будут лечить. А главное — кто

Это, в свою очередь, приводит к тому, что префронтальная кора мозга, ответственная за многие важные когнитивные функции, «расстраивается» и практически перестает функционировать.

«В конце концов, вы просто начинаете делать глупости», — пояснил Ластиг.

Проблема заключается и в том, что мозг 97,5 процента людей в любой момент времени способен концентрироваться только на одной задаче. Это значит, что каждый раз, когда на смартфон приходит новое уведомление, человек вынужден «переключаться». При этом выделяется гормон стресса — кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия.

Таким образом, стресс, который мы испытываем, пытаясь выполнять одновременно несколько задач, одновременно ухудшает наше состояние и в то же время заставляет хотеть отвлечься еще раз из-за влияния дофамина.

Смартфоны, безусловно, не являются злом, подчеркнул Ластиг, но, когда они постоянно снова и снова переключают наше внимание на себя, это становится проблемой. По его мнению, бороться с этим можно, вытеснив зависимость от смартфонов за границы «социально приемлемого поведения» — как, например, курение в помещении.

«Надеюсь, когда-нибудь мы придем к тому, что вы не сможете постоянно доставать телефон при людях», — заключил он.

Источник: © «Новости Mail.Ru»
 
По теме
Воспоминания о Великой Отечественной войне Любовь и память Четырежды ранен Посылка от маршала «Мы не могли умереть как коммунисты…» Ветеран Владимир Ткачёв рассказал невинномысской молодежи о фронтовой жиз
22.06.2018
«Городская среда» создает новую реальность - Единая Россия Как работает федеральный проект «Городская среда», какие результаты показывают регионы Северного Кавказа и с какими проблемами столкнулись при его реализации,
21.06.2018
Совет по связи призвал усилить взаимодействие муниципалитетов и операторов на Ставрополье - Министерство промышленности Заместитель министра энергетики, промышленности и связи Ставропольского края Денис Курашов провёл очередное заседание Совета по связи при Правительстве региона.
21.06.2018
 
Во второй половине дня в четверг на Старомарьевском шоссе взорвался автомобиль «BMW X6».
21.06.2018 Ставропольская правда
JPG Файл - ГУ МВД Ставропольского края Патриотическая акция «Свеча памяти», посвященная Дню памяти и скорби – дню начала Великой Отечественной войны, традиционно состоялась в Ставрополе в ночь с 21 на 22 июня.
22.06.2018 ГУ МВД Ставропольского края
SAMSUNG CAMERA PICTURES - Музей истории 15 июня 2018г. в музее истории Изобильненского района с 90-летним юбилеем поздравляли Д.Н.
21.06.2018 Музей истории
Svoe_TV.jpg - СтГМУ Накануне Дня медицинского работника сотрудники центра изучения истории медицины и общественного здоровья СтГМУ выступили в прямом эфире телеканала «Своё ТВ» и представили серию документальных фильмов об ученых нашего вуза,
21.06.2018 СтГМУ
Когда из подмосковного санатория «Барвиха» пришла печальная весть о кончине выдающегося режиссера российского кинематографа, народного артиста РФ Станислава Говорухина, многие его коллеги сказали,
20.06.2018 Ставропольские губернские ведомости
Относиться к России можно по-разному. Можно ругать, можно обожать… Можно по-разному трактовать слово «патриотизм».
20.06.2018 Ставропольские губернские ведомости
Чемпионат мира по футболу 2018 ЧМ-2018: Вслед за Россией и Уругваем в плей-офф вышла сборная Франции ЧМ-2018: Дания боялась проиграть больше Итоги первой недели игр ЧМ-2018 по футболу ЧМ-2018:
21.06.2018 Ставропольская правда
Во сколько обошелся российский мундиаль, кто за него заплатил и кто на этом заработал Чемпионат мира по футболу 2018 в России — настоящий праздник для болельщиков и вообще всех любителей футбола,
21.06.2018 Газета Открытая
Ставропольская краевая библиотека им. М.Ю. Лермонтова подарила жителям и гостям краевого центра настоящий праздник.
20.06.2018 Ставропольские губернские ведомости
Гостей и жителей Пятигорска приглашают принять участие в митинге памяти - Администрация г. Пятигорск В День памяти и скорби столица СКФО вспомнит героев-фронтовиков. 22 июня в 4.00 у мемориала «Огонь Вечной Славы» состоится митинг памяти, посвященный 77-й годовщине начала Великой Отечественной войны.
21.06.2018 Администрация г. Пятигорск
В связи с проведением ремонтных работ на железнодорожном полотне на перегоне Кисловодск-Минеральные воды в период 21, 22, 25 июня во второй половине дня изменено расписание движения пригородных электропоездов.
21.06.2018 Кисловодский Экспресс