Врач рассказал, какой вред мозгу наносят смартфоны

Фото: www.opengaz.ru
Постоянные уведомления и предупреждения от смартфонов негативно влияют на мозг, рассказал порталу Business Insider врач-эндокринолог Роберт Ластиг.

В современном мире люди привыкли к тому, что их постоянно отвлекают уведомления от смартфонов. По словам Ластига, мы фактически приучаем мозг находиться в состоянии постоянного напряжения и страха из-за ожидания. Так, по данным исследований, 86 процентов американцев постоянно проверяют почту и аккаунты в соцсетях, что вызывает у них стресс, пишет Business Insider.

Источник: РИА Новости

Новость

Медицина будущего: чем и как нас будут лечить. А главное — кто

Это, в свою очередь, приводит к тому, что префронтальная кора мозга, ответственная за многие важные когнитивные функции, «расстраивается» и практически перестает функционировать.

«В конце концов, вы просто начинаете делать глупости», — пояснил Ластиг.

Проблема заключается и в том, что мозг 97,5 процента людей в любой момент времени способен концентрироваться только на одной задаче. Это значит, что каждый раз, когда на смартфон приходит новое уведомление, человек вынужден «переключаться». При этом выделяется гормон стресса — кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия.

Таким образом, стресс, который мы испытываем, пытаясь выполнять одновременно несколько задач, одновременно ухудшает наше состояние и в то же время заставляет хотеть отвлечься еще раз из-за влияния дофамина.

Смартфоны, безусловно, не являются злом, подчеркнул Ластиг, но, когда они постоянно снова и снова переключают наше внимание на себя, это становится проблемой. По его мнению, бороться с этим можно, вытеснив зависимость от смартфонов за границы «социально приемлемого поведения» — как, например, курение в помещении.

«Надеюсь, когда-нибудь мы придем к тому, что вы не сможете постоянно доставать телефон при людях», — заключил он.

Источник: © «Новости Mail.Ru»
 
По теме
Международный форум-презентация «Молодое вино» - Администрация Изобильненского района Администрация Изобильненского городского округа Ставропольского края доводит до сведения, что в городе-курорте Кисловодске (Курортный бульвар) 05 октября 2018 года в 11.00 час.
20.09.2018
Ростелеком Ростелеком Пользователям мобильного приложения «Госуслуги» теперь доступна оплата с помощью Apple Pay Осенняя онлайн-олимпиада по английскому языку Skyeng Super Cup пройдет при поддержке компании «Ростел
20.09.2018
 
18 сентября в Георгиевском центре социального обслуживания населения состоялось совещание координаторов волонтерского добровольческого движения «Серебряное волонтерство»,
20.09.2018
третьего ребенка - Кисловодский Экспресс Шестой год на территории Ставропольского края в соответствии с постановлением Губернатора Ставропольского края от 17 августа 2012 г.
20.09.2018 Кисловодский Экспресс
В Кисловодске полицейский признан виновным в злоупотреблении должностными полномочиями - СУ СК РФ Собранные следственным отделом по городу Кисловодск следственного управления Следственного комитета РФ по Ставропольскому краю доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении заместителя ко
20.09.2018 СУ СК РФ
Кисловодским городским судом был приговорен к 4-м годам колонии молодого человека, который продал машину для того, чтобы пойти на войну в Сирии, об этом сообщает пресс-служба суда.
18.09.2018 Кисловодский Экспресс
ТРАДИЦИИ ПЕРЕДВИЖНИКОВ - Ставропольские губернские ведомости В Ставрополе стартовал масштабный художественный проект В Ставропольском музее изобразительных искусств открылась межрегиональная передвижная выставка «Живописная Россия — 2018».
19.09.2018 Ставропольские губернские ведомости
ТВОРЧЕСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ «КАЗАЧАТА» ОТКРЫВАЛО ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУИЗ - Комитет по делам национальностей и казачества Для читателей Ставропольской краевой научной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова 19 сентября прошел литературно-исторический круиз «Край вдохновенья и любви».
20.09.2018 Комитет по делам национальностей и казачества
В Ставрополе выбрали лучшие краеведческие книги В краевой библиотеке им.
19.09.2018 Ставропольские губернские ведомости
Народному артисту России Игорю Костолевскому 10 сентября исполнилось 70 лет.
19.09.2018 Ставропольские губернские ведомости
Выставка «Виртуальный реализм» открылась в Государственном музее-заповеднике М. Ю. Лермонтова еще в последней декаде августа.
19.09.2018 Пятигорская правда
футбола - Кисловодский Экспресс Две детские спортивные площадки, построенные в прошлом году в Кисловодске на проезде Цандера и улице Героев-Медиков в рамках проекта «Комфортная городская среда», передадут в ведение детско-юношеской спортивной школы футбола.
20.09.2018 Кисловодский Экспресс
Д обавим: и о физической культуре. Наше печатное издание уже поведало читателям о том, что состояние физичес кой культуры и спорта в Кисловодске оставляет желать лучшего.
18.09.2018 Кисловодский Экспресс
Настоящая гонка на выживание «КОММАНДОС» впервые прошла в Пятигорске. От заветной финишной черты участников отделяла полоса препятствий не для слабых.
18.09.2018 Пятигорская правда